沙田镇第一小学第十二周菜谱
东莞市沙田镇第一小学 2026-05-17 16:31


本周营养食谱

5月18日-5月22日


星期一

5月18日

皮蛋瘦肉粥

三丝炒面

红糖糕

吐司面包

焖鸡腿

青瓜炒肉

上汤菠菜

西红柿鸡蛋汤



星期二

5月19日

原味豆浆

玉米蒸饺

叉烧包

奶黄包

红萝卜玉米炖排骨

肉沫蒸蛋

蜜汁南瓜

冬瓜大骨汤



星期三

5月20日

学生奶

西红柿鸡蛋汤面

蒸红薯

虎皮蛋糕

香菇焖鸡

茄子豆角炒肉

醋溜土豆丝

枸杞叶肉片



星期四

5月21日

南瓜小米粥

三丁炒饭

水煮蛋

小笼包

花生炖猪脚

西红柿炒蛋

炝炒包菜

红枣枸杞老鸡



星期五

5月22日

绿豆粥

青菜瘦肉汤粉

烧麦

菠萝包

香芹炒牛肉

云南小瓜炒肉

蒜蓉白菜

紫菜蛋花汤



  • 关键词:沙田镇,菜谱,西红柿,营养食谱,营养汤,紫菜蛋花汤,小学,南瓜,小米粥,蒸饺
阅读   0
点赞   0
zdg 小编
2026-05-17 16:31:10
推荐
即时
loading...
点击开启小窗播放
微信方法